Olyan mozgásformát keresel, amely hatékony feszültségoldó és egyben komplex testedzés is?  

Jó helyen jársz! 
 

Kick-box funkcionális edzéseim mozgásanyagát speciálisan NŐKNEK, ANYÁKNAK, azaz NEKED állítottam össze:
 

• Ha szülés után nehezen találsz vissza egykori önmagadra, gyengék a törzs-és tartóizmaid, esetleg szétnyílt hasizommal küzdesz és még (egy kis) súlyfelesleged is van
    

• Ha ülőmunkát végzel, sokszor fáj a derekad, a hátad, túlfeszülnek az izmaid és a testtartásod sem az igazi
   
• Ha türelmetlen vagy a gyerekekkel, férjeddel és gyakran stresszesnek érzed magad a rengeteg napi teendő miatt
   
  
• Ha az "énidő"-det egy olyan mozgásformával töltenéd, amely fizikai és mentális egészséget biztosíthat számodra hosszútávon
   
• Ha nincsen annyi szabadidőd, hogy minden nap valami másfajta sporttevékenységet végezz, de mégis komplex megoldást keresel a problémáidra
   
  
• Ha unod az online edzések világát vagy egyedül nehezen veszed rá magad a sportra, inkább személyes interaktív mozgásra és támogató közösségre vágysz 
   

Válaszd az igényeidnek és a lehetőségeidnek megfelelő edzésformát!
 

Tedd meg az első lépéseket, hogy visszakaphasd önmagad!